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Leslie Grenéron
Kinésiologue certifiée
&
Praticienne en réflexes

La Kinésiologie
L'art de l'équilibre

« Le corps garde en mémoire ce que l'esprit a mis de côté »

Qu'est-ce que la Kinésiologie ?

La kinésiologie est une méthode douce qui permet d'identifier et de libérer des blocages conscients ou inconscients grâce à la lecture du corps.

Cette approche holistique s'intéresse à vous dans votre globalité : physique, émotionnelle et énergétique. Elle vous accompagne vers un état d'équilibre et de bien-être durable.

Comment ça marche ?

Grâce au test musculaire, qui consiste en une pression douce et indolore, le plus souvent sur un muscle du bras. Cet outil précieux permet d'établir un dialogue entre le praticien et le consultant, au-delà du mental, pour accéder aux informations que votre corps souhaite vous transmettre.

Découvrir la kinésiologie en vidéo

Quand quelque chose vous freine, vous échappe, vous perturbe...

En cas de mal-être physique ou émotionnel, lorsque quelque chose vous affecte et vous empêche d'agir comme vous le souhaiteriez, la kinésiologie peut vous aider.

Manque de lâcher-prise
Problème de confiance en soi
Troubles du sommeil
Difficultés d'apprentissage
Gestion des émotions
Douleurs chroniques
Peurs et angoisses
Besoin de changement

Ces exemples ne sont pas exhaustifs. La kinésiologie accompagne de nombreuses autres situations. N'hésitez pas à me contacter pour savoir si cette approche peut répondre à vos besoins.

Ce que la kinésiologie peut vous apporter

La kinésiologie est une approche complémentaire qui s'inscrit en soutien de la médecine conventionnelle. Elle ne se substitue pas à un suivi médical, mais vient accompagner votre bien-être global.

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Retrouver un équilibre de vie

  • S'adapter aux changements professionnels et/ou personnels
  • Parfaire votre communication et votre relation à l'autre
  • Travailler sur votre développement personnel (estime de soi, confiance)
  • Améliorer votre sommeil et gérer vos émotions
  • Apaiser vos angoisses et retrouver la sérénité

Améliorer vos performances

  • Surmonter vos difficultés d'apprentissage (lecture, écriture, concentration)
  • Améliorer votre mémorisation et votre organisation
  • Atténuer ou supprimer vos douleurs physiques chroniques
  • Optimiser vos performances physiques et sportives
  • Préparer sereinement vos examens et épreuves

La kinésiologie peut vous accompagner sur...

Liste non exhaustive

Peur
Changement
Concentration
Confiance
Lâcher prise
Réflexion
Équilibre énergétique
Douleurs physiques
Troubles du sommeil
Relations
Examens
Coordination
Apprentissage
Estime de soi
Autonomie
Mémorisation
Motivation
Fatigue
Poids
Ancrage
Ressource
Harmonie
Écoute de soi
Gestion du stress

Une approche adaptée à tous les âges

La kinésiologie s'adresse à toutes les personnes désireuses de retrouver un état d'équilibre et de bien-être, quel que soit leur âge ou leur situation.

Chaque séance est personnalisée et adaptée à vos besoins spécifiques, dans le respect de votre rythme et de votre histoire.

👶 Nourrisson 🧒 Enfant 🧑‍🎓 Adolescent 👨‍💼 Adulte 🤰 Femme enceinte 👴 Sénior
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Information importante

Le kinésiologue ne remplace en aucun cas le médecin et ne fait ni diagnostic ni prescription médicale. La kinésiologie est une approche complémentaire qui accompagne et soulage, en complément de la médecine traditionnelle.

Les Réflexes Archaïques

Quand le corps garde la mémoire de nos premiers mouvements

Les Réflexes Archaïques sont des mouvements automatiques présents dès la naissance. Ils participent au développement du corps, des émotions et des capacités d'adaptation.

Lorsqu'ils ne sont pas pleinement intégrés, ils peuvent influencer l'équilibre corporel, émotionnel ou les apprentissages, à tout âge.

Signes d'un réflexe non intégré

Difficultés de concentration
Troubles de l'apprentissage
Problèmes de coordination
Hypersensibilité au stress
Difficultés de gestion émotionnelle
Troubles de la posture
Difficultés d'adaptation
Sentiment de déséquilibre global
Trouble du langage, articulation difficile
Succion exacerbée (pouce, tétine…), besoin de mâchouiller
Trouble alimentaire
TOC et/ou TIC du visage

Les bienfaits de l'intégration

🧠

Sur le plan cognitif et émotionnel

  • Amélioration de la concentration et de la mémorisation
  • Meilleure gestion du stress et des émotions
  • Renforcement de la confiance en soi
  • Apprentissages facilités
  • Réduction de l'anxiété
🤸

Sur le plan corporel

  • Amélioration de la coordination et de l'équilibre
  • Meilleure posture et aisance corporelle
  • Réduction des tensions physiques
  • Motricité fine et globale optimisées
  • Plus grande adaptabilité

Pour qui ?

Les bilans en réflexes archaïques s'adressent à toute personne ressentant des difficultés d'adaptation, de concentration, de coordination, de gestion émotionnelle ou un sentiment de déséquilibre global.

🧒 Enfant 🧑‍🎓 Adolescent 👨‍💼 Adulte

Déroulement d'un Bilan

1Le Bilan Initial

Le bilan se déroule en séance individuelle. Il comprend des tests corporels doux permettant d'observer le fonctionnement de certains réflexes. C'est un temps d'observation, d'écoute et de compréhension du corps, dans un cadre bienveillant et respectueux de votre rythme.

2La Feuille de Route

À l'issue du bilan, une feuille de route personnalisée est établie en fonction de votre objectif et des réflexes identifiés comme étant en défi. Elle sert de base pour l'accompagnement à venir.

3Les Séances de Réintégration

Le travail de réintégration se fait lors des séances suivantes (généralement 3 séances). À chaque séance, nous travaillons le(s) réflexe(s) prioritaire(s) afin d'aider le corps à retrouver plus d'équilibre et d'adaptabilité.

4Le Travail à la Maison

Après chaque séance, un petit programme à faire à la maison est proposé afin de soutenir le travail effectué et d'aider le corps à intégrer durablement les réflexes travaillés.

Important à savoir

Le bilan en réflexes archaïques peut être réalisé indépendamment d'une séance de kinésiologie, ou venir en complément d'un accompagnement selon vos besoins.

C'est un accompagnement progressif, respectueux du rythme de chacun, qui demande de la régularité ainsi qu'un engagement personnel. Chacun est acteur de son cheminement et de son évolution.

Prêt à retrouver votre équilibre ?

Consultation sur rendez-vous. Je vous accueille dans un cadre bienveillant pour vous accompagner vers votre mieux-être.

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178 avenue Boucicaut
71100 Chalon-sur-Saône
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